Dia do Desafio 2009

Olá pessoal,

Hoje é o Dia do Desafio. Dia em que pessoas do mundo inteiro são motivadas a dispor de pelo menos 15 minutos da sua rotina diária para praticar algum tipo de atividade física.
Sei que este post está vindo no final da tarde, mas enfim, o dia ainda não acabou e você pode participar.

Não esqueça de se registrar no site Dia do Desafio e marcar sua participação.

Site Dia do Desafio
(Clique para ampliar)

Neste dia grandes cidades "competem entre si" em números de participantes, mas na realidade quem ganha mesmo são as pessoas que neste dia olham com mais atenção para o seu corpo e para sua saúde, além de se divertirem ao participarem em grupo.

Mexa-se!!!

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